W jakim wieku można rozpocząć treningi Aikido?

 

W naszych dojach (miejscach gdzie odbywają się zajęcia) zaczynają trenować dzieci już od 3 roku życia. Dziecko w tym wieku staje się coraz bardziej samodzielne. Jest to okres kiedy lepiej sobie radzi w kontaktach z dziećmi. Bez protestu czeka na swoją kolej na zjeżdżalni. Współpracuje w zabawie, a gdy pojawi się konflikt zwykle potrafi go rozwiązać bez użycia siły. Na placu zabaw najczęściej natychmiast biegnie do dzieci, a potem zajęty zdaje się o rodzicach w ogóle zapominać. Wtedy też warto rozpocząć poszerzanie jego zainteresowań. Naszą propozycją jest właśnie Aikido.

 

Dlaczego warto ćwiczyć Aikido?

 

Aikido jako forma aktywności ruchowej pozytywnie wpływa na rozwój dziecka. U regularnie ćwiczących osób następuje poprawa odporności na stres, zwiększa się ich niezależność. Z przeprowadzonej wśród rodziców ćwiczących u nas dzieci ankiety wynika, że u 95% dzieci wystąpiła poprawa koordynacji po rozpoczęciu zajęć. A także dyscyplina, którą stosujemy w trakcie zajęć pozytywnie wpływa na autorytet rodzica i posłuszeństwo dziecka w domu. Według rodziców cechy, które najbardziej nasilają się po treningach to:

-umiejętność współpracy,

-komunikatywność,

-pewność siebie,

-samodzielność,

-energiczność.

Grupy są dostosowywane do wieku i potrzeb dziecka, aby mogło one czerpać jak największą radość z treningu.

 

Na czym polegają trening Aikido dla dzieci?

 

1. Gry i zabawy ruchowe.

 

Są one jednym z podstawowych elementów naszych treningów. Podczas zabaw zyskujemy zainteresowanie dziecka, dziecko przełamuje bariery takie jak strach, nieśmiałość. Dodatkowo rozwijają one koordynacje dziecka, poprawiają refleks, uczą współpracy.

 

2. Elementy Aikido.

 

Już u naszych najmłodszych uczniów wprowadzamy ćwiczenia związane z sztuką walki. Zaczynamy od padów, co jest najważniejszym elementem treningu. Dziecko uczy się jak bezpiecznie upadać nie tylko na treningu, ale również w przypadku gdy spadnie z roweru, czy zostanie popchnięte przez kolegę/koleżankę.

Zajęcia wzbogacane są również różnymi rodzajami technik, dźwigni. Wraz z wiekiem dziecka wzrasta trudność tych elementów oraz ich ilość.

 

3. Etykieta dojo.

 

Jest to pewnego rodzaju „regulamin”, który pomaga utrzymać dyscyplinę oraz ład na treningach. Dzieci od samego początku dowiadują się co wolno, a czego nie wolno wykonywać. Dzięki temu kształtowane są pozytywne cechy osobowości takie jak: -samodyscyplina,

-samokontrola,

-samodzielność,

-systematyczność,

-tolerancja,

-poczucie obowiązku,

-konsekwencja w dążeniu do celu,

-silna wola itp.

Celem treningu nie jest tylko nauczenie tych zasad jedynie na zajęciach, ale również stosowanie ich w życiu codziennym.

 

Apel do rodziców

 

Najważniejsza w zajęciach Aikido jak i innych formach aktywności fizycznej jest systematyczność. To właśnie od Państwa zaangażowania zależy, czy dziecko będzie aktywnie uczestniczyć w zajęciach. Zdajemy sobie sprawę, że w dobie „kryzysu”, czasami ciężko jest znaleźć wolną do zagospodarowania godzinę. Jednak dzieci warte są tego aby ten właśnie czas w nie zainwestować i dwa razy w tygodniu poświęcić tą właśnie „godzinkę”.

 

Warto czas spędzony przez dziecko przed komputem zamienić na zajęcia aikido, ponieważ:

 

Yoshinkan Aikido uczy .....

Yoshinkan Aikido bawi .....

Yoshinkan Aikido rozwija .....

Yoshinkan Aikido dyscyplinuje ....

 

Jeśli masz ochotę spróbować to zapraszamy na nasze zajęcia !!!

Każdy może zacząć !!!

Przyjedź na zajęcia próbne !!!

To nic nie kosztuje prócz dojazdu i odrobiny wolnego czasu !!!

 

SERDECZNIE WSZYSTKICH ZAPRASZAMY !!! Uśmiech

 

 
 
tenisufkilab adidas yeezy boost 350 v2 beluga real vs fake adidas yeezy boost v2 blue tint 29349119.html yeezy boost 350 v2 kanye west blue tint r 41 1 3 i7105183230.html nowe adidas yeezy boost 350 v2 beluga rozmiar 43 1 3 wysylka jelenia gora 7cf768 nr54274549 adidas yeezy boost 350 v2 semi frozen yellow new look adidas yeezy boost 350 v2 frozen yellow zajawka adidas yeezy boost 350 v2 beluga 2 0 detailed look adidas yeezy boost 350 v2 beluga 2 0 closer look adidas yeezy boost 350 v2 zebra restock adidas yeezy boost 350 v2 beluga 2 0 restock adidas yeezy boost 350 v2 zebra store list adidas yeezy boost 350 v2 black red release date update adidas yeezy boost 350 v2 black red new images adidas yeezy boost 350 v2 black red new detailed imagery adidas yeezy boost 350 v2 black red lifestyle look detailed look yeezy boost 350 v2 complete packaging adidas yeezy boost 350 v2 beluga solar red release info znamy date premiery yeezy boost 350 v2 blackwhite oficjalne zdjecia adidas yeezy boost 350 v2 ciekawych premier tego tygodnia 24 06 2017



pharrell x adidas nmd human race green pharrell x adidas nmd human race fall 2016 colorways more images pharrell x adidas nmd human race fall 2016 colorways pharrell x adidas nmd human race?page=1&s=Nmd&size[0]=7 pharrell x adidas nmd human race adidas nmd human race light blue pharrell adidas human race white blue usa retailer list pharrell adidas nmd human race pharrells adidas nmd human race lands weekend adidas nmd winter wool collection more images adidas nmd human race pharrell williams green white adidas wmns nmd r1 core black shock pink adidas nmd r2 core black red adidas nmd r2 core black red adidas eqt support adv june 3rd release date overkill x adidas eqt support future adidas eqt support adv june 3rd release date eqt adidas eqt support ultra boost turbo red adidas eqt support adv pk turbo red